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我系开展心理健康月系列活动

    11月为心理健康月,目前大家普遍了解到了心理健康的重要性,但我们国人包括我们这些象牙塔中的学子对它依然知之甚少,甚至在某些问题上仍旧存在偏见,因此我们借心理月这个时期,开展了心理健康系列活动。
    2015年11月17日和20日中午分别进行了演讲比赛的初赛和复赛,由李丽和心理健康部全体成员做评委。本次比赛主题为“情动和平,与爱同行”,参赛选手紧扣主题,有的结合前不久的巴黎恐怖事件,有的结合自身经历和感悟,真真切切诠释了爱,积极传递正能量,现场时而暴发出阵阵掌声。11月18日晚,各班进行了心理健康视频的观看,各班选择的影片有《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《沉默的羔羊》等。同学们被故事情节所感动,学会爱和感恩。11月19日晚,开展了心理健康的主题班会。首先,各班心理委员讲读与心理健康方面有关的知识、播放幻灯片测试同学们的心理健康状况并作出简要的分析。其次,各班展开一系列活动紧贴本次的活动主题。每个班开展的形式多种多样,例如,有的班级采用播放视频的形式,有的班采用做心理小游戏的方式来了解同学们,有的班则是通过玩游戏拉近了同学们的距离。最后,我们部门检查了活动的开展情况。大部分班级气氛活跃,秩序良好、同学们都积极融入其中、达到了开展活动的目的。
    通过本月各活动,同学们了解到了更多心理方面的知识,适当释放了自己的压力,也拉进了同学间的距离,增进了彼此的感情,也使同学们正视困难,学会缓解和释放负面情绪,同时展现了同学们乐观向上的良好精神风貌。